其他相關注意事項
添加時間：2025-07-30 點擊量：6814
1．冬季：毛衣、羽毛衣或御寒大衣、衛生衣、手套、圍巾、帽子、毛襪、口罩、防滑鞋子，另請準備防干裂的的乳液、護脣膏。
2．夏季：以單件輕便衣服為主。因戶外游覽時間較長，可攜帶太陽眼鏡和遮陽帽，防曬露,并帶一雙合腳的拖鞋。
3．春秋：毛衣、保暖外套或夾克。
4．黃山&廬山等山區春夏雨季偶有雨，可攜帶輕便的套頭雨衣。
5．海南三亞四季如春，夾克或保暖外套預備即可，但請一定準備SPF50+以上防曬露
6．新疆絲路、蒙古海拉爾、西藏、長白山、九寨溝和云南麗江等地，日夜溫差大，需備外套。
7．最好準備一雙適合旅行的旅游鞋，三天以上線路傳奇假日建議您準備GORE-TEX標準戶外鞋便于輕松上路，避免穿新鞋
8．廈門日月谷,黃山醉溫泉,峨眉氡溫泉,西藏羊八井,湯山.武義等請事先準備泳衣
客運列車乘車須知
免費行李：旅客列車行李包裹運輸規定：兒童（含免費兒童）10千克，外交人員35千克，其他旅客20千克。每件物品外部尺寸長、寬、高之各不超過160厘米。桿狀物品不超過200厘米；重量不超過20千克。也就是說，一般來講，每件物品外部尺寸長、寬、高之各不超過160厘米，不能超過20公斤的行李。其實，隨身攜帶行李應該以方便攜帶來考慮。過大過重的行李，也不方便自己攜帶、搬運等等。如果，被鐵路部門認為行李超重，還要補收票款，實為不必要。
中國國內的水路交通分為沿海航運和內河航運兩大類。航行在沿海和江湖上的客輪大小不等，船上的設備差異很大。大型客輪的艙室一般分五等：一等艙（軟臥1-2人），二等艙（軟臥2-4人），三等艙（4-8人），四等艙（硬臥，8-24人），和五等艙（硬臥），還有散席（包括座席）。豪華客輪設有特等艙（由軟臥臥室、休息室、衛生間等組成）。
行李：乘坐沿海和長江客輪，持全價票的旅客可參身攜帶免費行李30千克，持半價票者和免票兒童15千克，每件行李的體積不得超過0.2立方米，長度不超過1.5米，重量不超過 30千克，乘坐其他內河客輪，免費攜帶的行李分別為20千克和10千克。
行李中不能攜帶：有臭味，惡腥味的物品，能損壞、污染船舶和妨礙其他旅客的物品，爆炸品、易燃品、自燃品、腐蝕物品、有毒物品、殺傷性物品以及放射性物質。旅客不得攜帶中華人民共和國和運輸過程中有關國家法律、政府命令和規定禁止的物品及其他限制運輸的物品。不得攜帶武器、利器和兇器。交通行李內不得裝有貨幣、珠寶、金銀制品、票證、有價證券和其他物品。
出門在外特別注意安全，尤其切記財不露白，平時財物分開放置，提醒閣下購物時也不應當眾掏出大把鈔票點數；請注意車子、顏色、車號，以免停車時找不到，并請保持車內整潔，約定上車時間請務必準時集合上車，以免影響旅游行程。車輛行駛途中，不要在車上行走，請系好安全帶，請勿任意更換座位，頭、手伸出窗外，上下車時，請注意來車方向以免發生危險。貴重要物品請放置飯店總臺保險箱內，如隨身攜帶，切勿離手，小心扒手就在身旁。外出請把手提包背在胸前，并且不要在街角逗留，以防有人開車或騎摩托車從您身旁搶走皮包。遭遇搶劫時，力求鎮定，記住對方容貌、長相及口音，事后立即報請公安單位追查。過馬路，一定要注意紅綠燈。遇紅燈時，千萬要停步在斑馬線前，即使沒有來往車輛，也不要橫穿馬路。房間內均有熱開水供應，自來水不能生飲，肥皂、洗發精、拖鞋、毛巾、牙膏、牙刷等均有供應，亦可自行攜帶慣用之盥洗用品。吹風機不一定每個房間都有，可與飯店管家部﹝House Keeping﹞借用。住宿飯店請隨時加扣安全鎖，并勿將衣物披在燈上或在床上抽煙，聽到警報器時，請由緊急出口迅速離開。 所住HOTEL游泳池未開放時間，請勿擅自入池，并切記勿單獨入池。
搭乘快艇請扶緊坐穩，勿任意移動，戲水活動，請勿超越安全警戒線，搭乘纜車時，依序上下勿推擠或超載，聽從工作人員指揮。自選項目如搭乘直昇機、高空彈跳、降落傘、騎馬等活動，均具有不同程度刺激性，身體狀況不佳，提醒閣下請勿勉強參加。
夜間或自由活動時間自行外出，請告知導游或團友，不要單獨行動，亦不要到偏僻黑暗的地方，不隨便與陌生人搭訕，并應特別注意安全。
因中國國內各級公路中只有單獨一處洗手間場所較少，洗手間常設在休息區商場內以提供方便，如遇同行團友“三急”需如廁，司機停車，請您理解，此行為不能理解為購物點，屬人之常情。
旅行中安排在行程中旅游餐廳用餐，因受限于各人口味，實在無法與家中愛心美廚/名店大廚相比較，若無法盡善盡美，敬請見諒，首先考慮的是閣下吃飽與食材健康。
建議帶個小藥包，外出旅游要帶上一些常用藥，因為旅行難免會碰上一些意外情況，做到有備無患，旅途中如有身體不適等狀況，請即刻向導游或24小時熱線求助。提醒閣下行程中要遵守中國法律、規章并尊重當地的社會習慣，為免不必要的麻煩，與當地人民相處，請隨時注意自己的言行舉止并遵守當地習俗，避免因言行不當，產生彼此間之誤會或不滿。
請遵守當地的景點，觀光區、餐廳、飯店、游樂設施等各種場所的注意事項。
2、進入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過于勞累，要養精蓄銳充分休息好。適當服西洋參等，以增強機體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，應治愈后再進入高原。
3、高原氣壓低，空氣稀薄，不要做劇烈運動，不要喝酒；初到高原，注意不要感冒。初到時多休息、多飲水，一般的高原反應如頭疼、失眠、胸悶心慌等休息后可自愈。建議自帶部份防治高原反應的常用藥品,如氨茶堿、復方阿司匹林、維生素C、E、B1、B6等；
4、季節與衣服
春季:寒冷干燥、風大，可穿夾克、毛衣 夏季:涼爽、午熱,可穿寬衫、輕便褲及裙子
秋季:寒冷干燥,可穿夾克、毛衣 冬季:寒冷特別干燥,可穿大衣、羽絨衣、夾克
5、提醒閣下如果你從未進過高原，在進入之前，一定要進行嚴格的體格檢查。嚴重貧血或高血壓病人，切勿肓目進入高原
6、患有高血壓、心臟病、哮喘病等不適宜高原旅游的客人，建議客人自行咨詢醫生，以便掌握自己近期的身體狀況是否適宜去
7、境外客人請提供姓名，性別，出生年月，職業，護照號碼，國籍、清晰護照復印件，以便辦理入藏批件。
2、出發時，最好攜帶一套干凈的衣服，以備下船時更換，同時最好攜帶一雙塑料拖鞋，以備在船上穿；
3、漂流時不可現金和攜帶貴重物品上船，若有翻船或其它意外事情發生，漂流公司和保險公司不會賠償游客所遺失的現金和物品；若感覺機會難得一定要帶相機的話，最好帶價值不高的傻瓜機，事先用塑料袋包好，在平灘時打開，過險灘時包上，而且要作好丟入水中的思想準備；
4、不得隨便下船游泳，即使游泳也應按照船工的意見在平靜的水面游，不得遠離船體獨立行動
5、在天氣氣溫不高的情況下參加漂流，可在漂流出發地購買雨衣；
6、提醒閣下漂流船通過險灘時要聽從工作人員的指揮，不要隨便亂動，應緊抓安全繩，收緊雙腳，身體向船體中央傾斜；
7、若遇翻船，您完全不用慌張，要沉著，因為您穿有救生衣。
2、登山前特別要注意服裝和鞋子，盡量要輕裝上山，少帶雜物，以減輕負荷；鞋子要選用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有礙安全；借助拐杖要注意選擇長短、輕重合適與結實。
3、行前應注意氣象預報，適時增減衣服。遇雨時在山上不可用雨傘而要用雨披，這是為避雷電，并防止山上風大連人帶傘給兜跑。
4、要做到觀景不走路，走路不觀景；照相時要特別注意安全，要選擇能保障安全的地點和角度，尤其更要注意巖石有無風化。
5、提醒閣下要注意林區防火，觀光沿途不能吸煙。愛護自然環境，不破壞景觀資源；維護風景區環境整潔，不任意丟棄垃圾。
2、觀潮與活動要選擇安全區域和地段，注意警示標志，服從管理人員的管理。要注意沿江堤壩上的警示標志，并嚴格遵守。要服從管理人員的管理指揮，按照劃定的區域停車、觀潮。不要越過防護欄到河灘、丁字等上面去游玩、納涼，更不要在江中游泳、洗澡。
3、掌握自救的方法。在面臨危險的情況下，不要驚惶失措，要迅速、有序地向安全地帶撤退，并立即向周邊的工作人員或其他人呼救。撤離時，不要為了搶救財物而失去寶貴的自救時機。在萬一落水或被潮水擊打的情況下，要盡量抓住身邊的固定物，防止被潮水卷走。
2、了解滑雪索道的開放時間，在無工作人員看守時切勿乘坐，因為此時極有可能是工作人員的下班索道，在工作人員到達下車站后，索道即停止運行，如果你在空中被吊上一夜，發生凍傷事故概率是非常高的。
3、要根據自己的水平選擇適合你的滑雪道，切不可高估計自己的水平而冒然行事，要循序漸進，請一名滑雪教練。
4、在滑行中如果對前方情況不明，或感覺滑雪器材有異常時，應停下來檢查，切勿冒險。
5、在結伴滑行時，相互間一定要拉開距離，切不可為追趕同伴而急速滑降，那樣很容易摔倒或與他人相撞，初學者很容易發生這種事故。
6、在中途休息時要停在滑雪道的邊上，不能停在陡坡下，并隨時注意從上面滑下來的滑雪者。
7、滑行中如果失控跌倒，應迅速降低重心，向后坐，不要隨意掙扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑動。要避免頭朝下，更要絕對避免翻滾。
8、視力不好的滑雪者，不要戴隱形眼鏡滑雪，如果跌倒后隱形眼鏡掉落，找回來的可能性幾乎不存在。提醒閣下盡量配戴有邊框的由樹酯鏡片制造的眼鏡，它在受到撞擊后不易碎裂。
2、避免空腹、飯后、酒后泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時。
3、選擇適應自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次15—20分鐘即可。
4、溫泉不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。在泉水中感覺口干、胸悶時，就得上池邊歇歇，或喝點飲料補充水分。
5、皮膚干燥者浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。
6、過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜。
7、最好不要獨自一人泡，以免發生意外。
8、泡完溫泉后不必再用清水沖洗，但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，最好還是再沖洗一下，以防有副作用，皮膚容易過敏的人更要注意了。
1、 戲水，請勿超越安全警戒線，不熟悉水性者，切勿下水
2、 提醒閣下高血壓患者別游泳，特別是頑固性的高血壓，藥物難于控制，游泳有誘發中風的潛在危險，應絕對避免。心臟病者別游泳，如先天性心臟病、嚴重冠心病、風濕性瓣膜病、較嚴重心律失常等患者，對游泳應"敬而遠之"。患中耳炎者別游泳,不論是慢性還是急性中耳炎,因水進入發炎的中耳,等于"雪上加霜",使病情加重,甚至可使顱內感染等。.患急性眼結膜炎者別游泳，該病病毒，特別是在游泳池里傳染速度之快、范圍之廣令人吃驚。在該病流行季節即使是健康人，也應避免到游泳池內游泳。某些皮膚病患者別游泳，如各個類型的癬，過敏性的皮膚病等，不僅誘發蕁麻疹、接觸皮炎，而且易加重病情。酒后、身體不適、體力衰落、請不要下水。
3、 戲水地點宜選擇有管理單位、救生員及安全設備的場所
4、 為防曬傷及中暑，最好多補充水分，使用防曬油，攜帶太陽傘，并聽從救生人員指示，最好與朋友結伴同行
5、在海邊、江邊、河邊、湖邊、溪邊等水邊活動如果遇到雷雨，應及時離開水邊開闊且潮濕的地方。在江、河、湖、溪水游泳和戲水，要事先了解戲水地點地形，判斷有無潛在危險，如陡降地形、漩渦、水深等；不要穿長褲下水，避免因妨礙腿部活動而導致意外事件；要遵守警告牌提示的警告事項；要先學會游泳和水中自救方法（如水母漂、踩水等，延長等待救援時間），可使生命多一層保障。
6、戲水時要注意水質的好壞，戲水環境水質的不好容易帶來紅眼病和眼睛和皮膚的感染。戲水后的耳道積水，應以側耳跳躍傾出，切記不要進行外耳掏挖，掏挖可能引致耳朵的傷害。
7、搭乘快艇，漂流木竹筏，參加水上活動，請按規定穿著救生衣，并遵照工作人員的指導。
1、前要仔細聽從馬倌的講解及安排。
2、騎馬前要把自己的裝束收拾利落。騎馬最好穿緊湊的衣服和鞋子，鞋子最好是長筒鞋或運動鞋，可以防止腳踝被磨破；衣服、帽子和圍巾要穿緊扎好，避免被風吹起嚇驚馬匹。隨身物品特別容易在馬匹奔跑時震落，摔壞，掉入草叢中難以找到。
3、如果是第一次騎馬，建議最好找馬倌牽馬，馬倌可以保護你的安全并且會告訴你騎馬的一些基本要領。
4、上馬前要做好如下準備工作：1、自已親自檢查肚帶是否勒緊韁繩、肚帶、腳蹬的車靠程度，同時調整適合自己的腳蹬長度。如果自己不會可讓馬夫協助解決。2、仔細問清馬夫馬的特點，馬匹有無失蹄、急閃、急停等毛病。3、上下馬時如無人牽馬，自己要抓牢韁繩，不能控制好馬。上馬時站在馬的前腿部位，左手拉緊韁繩，并握住馬鞍前橋，左腳踩住馬蹬，抬右腳翻身上馬。如沒有把握最好讓馬夫扶上馬
5、不要在馬背上作劇烈的動作或互遞東西，騎馬時，用前腳掌踩好馬蹬，千萬不要把整只腳都伸到馬蹬里，否則不懼落馬易把腳讓馬蹬套住，掙脫不了，受到傷害。韁繩是騎手控制馬的最有效手段，所以一定要控制好韁繩，以控制方向和感覺馬的異常。龍其在馬下坡時，很容易造成馬失前蹄，有此情況時身體重心要后傾，同時使勁拉緊韁繩，可以使馬匹借力迅速站起，切忌抱馬的脖子，那樣只會給馬的前腿增加壓力表，造成人仰馬翻。
6、下馬時最好由主人把馬牽住再下馬，下馬時應將左腳從馬蹬中向外撤到腳的前腳掌，然后左手緊握馬韁，抬右腿翻身下馬，下馬時一定要先確認左腳可以脫開馬蹬。
2．夏季：以單件輕便衣服為主。因戶外游覽時間較長，可攜帶太陽眼鏡和遮陽帽，防曬露,并帶一雙合腳的拖鞋。
3．春秋：毛衣、保暖外套或夾克。
4．黃山&廬山等山區春夏雨季偶有雨，可攜帶輕便的套頭雨衣。
5．海南三亞四季如春，夾克或保暖外套預備即可，但請一定準備SPF50+以上防曬露
6．新疆絲路、蒙古海拉爾、西藏、長白山、九寨溝和云南麗江等地，日夜溫差大，需備外套。
7．最好準備一雙適合旅行的旅游鞋，三天以上線路傳奇假日建議您準備GORE-TEX標準戶外鞋便于輕松上路，避免穿新鞋
8．廈門日月谷,黃山醉溫泉,峨眉氡溫泉,西藏羊八井,湯山.武義等請事先準備泳衣
客運列車乘車須知
免費行李：旅客列車行李包裹運輸規定：兒童（含免費兒童）10千克，外交人員35千克，其他旅客20千克。每件物品外部尺寸長、寬、高之各不超過160厘米。桿狀物品不超過200厘米；重量不超過20千克。也就是說，一般來講，每件物品外部尺寸長、寬、高之各不超過160厘米，不能超過20公斤的行李。其實，隨身攜帶行李應該以方便攜帶來考慮。過大過重的行李，也不方便自己攜帶、搬運等等。如果，被鐵路部門認為行李超重，還要補收票款，實為不必要。
行李中不能攜帶：爆炸品、易燃品、自燃品、腐蝕物品、有毒物品、殺傷性物品以及放射性物質。旅客不得攜帶中華人民共和國和運輸過程中有關國家法律、政府命令和規定禁止的物品及其他限制運輸的物品。不得攜帶武器、利器和兇器。交通行李內不得裝有貨幣、珠寶、金銀制品、票證、有價證券和其他物品。
中國國內的水路交通分為沿海航運和內河航運兩大類。航行在沿海和江湖上的客輪大小不等，船上的設備差異很大。大型客輪的艙室一般分五等：一等艙（軟臥1-2人），二等艙（軟臥2-4人），三等艙（4-8人），四等艙（硬臥，8-24人），和五等艙（硬臥），還有散席（包括座席）。豪華客輪設有特等艙（由軟臥臥室、休息室、衛生間等組成）。
行李：乘坐沿海和長江客輪，持全價票的旅客可參身攜帶免費行李30千克，持半價票者和免票兒童15千克，每件行李的體積不得超過0.2立方米，長度不超過1.5米，重量不超過 30千克，乘坐其他內河客輪，免費攜帶的行李分別為20千克和10千克。
行李中不能攜帶：有臭味，惡腥味的物品，能損壞、污染船舶和妨礙其他旅客的物品，爆炸品、易燃品、自燃品、腐蝕物品、有毒物品、殺傷性物品以及放射性物質。旅客不得攜帶中華人民共和國和運輸過程中有關國家法律、政府命令和規定禁止的物品及其他限制運輸的物品。不得攜帶武器、利器和兇器。交通行李內不得裝有貨幣、珠寶、金銀制品、票證、有價證券和其他物品。
乘船：請您最晚于開船時間60分鐘之前到達始發地侯船點辦理手續等侯上船，搭乘輪船，請務必穿上救生衣。
出門在外特別注意安全，尤其切記財不露白，平時財物分開放置，提醒閣下購物時也不應當眾掏出大把鈔票點數；請注意車子、顏色、車號，以免停車時找不到，并請保持車內整潔，約定上車時間請務必準時集合上車，以免影響旅游行程。車輛行駛途中，不要在車上行走，請系好安全帶，請勿任意更換座位，頭、手伸出窗外，上下車時，請注意來車方向以免發生危險。貴重要物品請放置飯店總臺保險箱內，如隨身攜帶，切勿離手，小心扒手就在身旁。外出請把手提包背在胸前，并且不要在街角逗留，以防有人開車或騎摩托車從您身旁搶走皮包。遭遇搶劫時，力求鎮定，記住對方容貌、長相及口音，事后立即報請公安單位追查。過馬路，一定要注意紅綠燈。遇紅燈時，千萬要停步在斑馬線前，即使沒有來往車輛，也不要橫穿馬路。房間內均有熱開水供應，自來水不能生飲，肥皂、洗發精、拖鞋、毛巾、牙膏、牙刷等均有供應，亦可自行攜帶慣用之盥洗用品。吹風機不一定每個房間都有，可與飯店管家部﹝House Keeping﹞借用。住宿飯店請隨時加扣安全鎖，并勿將衣物披在燈上或在床上抽煙，聽到警報器時，請由緊急出口迅速離開。 所住HOTEL游泳池未開放時間，請勿擅自入池，并切記勿單獨入池。
搭乘快艇請扶緊坐穩，勿任意移動，戲水活動，請勿超越安全警戒線，搭乘纜車時，依序上下勿推擠或超載，聽從工作人員指揮。自選項目如搭乘直昇機、高空彈跳、降落傘、騎馬等活動，均具有不同程度刺激性，身體狀況不佳，提醒閣下請勿勉強參加。
夜間或自由活動時間自行外出，請告知導游或團友，不要單獨行動，亦不要到偏僻黑暗的地方，不隨便與陌生人搭訕，并應特別注意安全。
因中國國內各級公路中只有單獨一處洗手間場所較少，洗手間常設在休息區商場內以提供方便，如遇同行團友“三急”需如廁，司機停車，請您理解，此行為不能理解為購物點，屬人之常情。
旅行中安排在行程中旅游餐廳用餐，因受限于各人口味，實在無法與家中愛心美廚/名店大廚相比較，若無法盡善盡美，敬請見諒，首先考慮的是閣下吃飽與食材健康。
建議帶個小藥包，外出旅游要帶上一些常用藥，因為旅行難免會碰上一些意外情況，做到有備無患，旅途中如有身體不適等狀況，請即刻向導游或24小時熱線求助。提醒閣下行程中要遵守中國法律、規章并尊重當地的社會習慣，為免不必要的麻煩，與當地人民相處，請隨時注意自己的言行舉止并遵守當地習俗，避免因言行不當，產生彼此間之誤會或不滿。
請遵守當地的景點，觀光區、餐廳、飯店、游樂設施等各種場所的注意事項。
高原旅游的注意事項和常識
1、由于前往地區海拔高、氣溫變化大且干燥，太陽輻射強，請備足御寒的夾克衫、薄毛衣、手套、旅游鞋、潤唇膏，防曬霜、常用藥物2、進入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過于勞累，要養精蓄銳充分休息好。適當服西洋參等，以增強機體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，應治愈后再進入高原。
3、高原氣壓低，空氣稀薄，不要做劇烈運動，不要喝酒；初到高原，注意不要感冒。初到時多休息、多飲水，一般的高原反應如頭疼、失眠、胸悶心慌等休息后可自愈。建議自帶部份防治高原反應的常用藥品,如氨茶堿、復方阿司匹林、維生素C、E、B1、B6等；
4、季節與衣服
春季:寒冷干燥、風大，可穿夾克、毛衣 夏季:涼爽、午熱,可穿寬衫、輕便褲及裙子
秋季:寒冷干燥,可穿夾克、毛衣 冬季:寒冷特別干燥,可穿大衣、羽絨衣、夾克
5、提醒閣下如果你從未進過高原，在進入之前，一定要進行嚴格的體格檢查。嚴重貧血或高血壓病人，切勿肓目進入高原
6、患有高血壓、心臟病、哮喘病等不適宜高原旅游的客人，建議客人自行咨詢醫生，以便掌握自己近期的身體狀況是否適宜去
7、境外客人請提供姓名，性別，出生年月，職業，護照號碼，國籍、清晰護照復印件，以便辦理入藏批件。
參加漂流注意事項和常識
1、上船第一件事是仔細閱讀漂流須知，聽從工作人員的安排，穿好救生衣，找到安全繩2、出發時，最好攜帶一套干凈的衣服，以備下船時更換，同時最好攜帶一雙塑料拖鞋，以備在船上穿；
3、漂流時不可現金和攜帶貴重物品上船，若有翻船或其它意外事情發生，漂流公司和保險公司不會賠償游客所遺失的現金和物品；若感覺機會難得一定要帶相機的話，最好帶價值不高的傻瓜機，事先用塑料袋包好，在平灘時打開，過險灘時包上，而且要作好丟入水中的思想準備；
4、不得隨便下船游泳，即使游泳也應按照船工的意見在平靜的水面游，不得遠離船體獨立行動
5、在天氣氣溫不高的情況下參加漂流，可在漂流出發地購買雨衣；
6、提醒閣下漂流船通過險灘時要聽從工作人員的指揮，不要隨便亂動，應緊抓安全繩，收緊雙腳，身體向船體中央傾斜；
7、若遇翻船，您完全不用慌張，要沉著，因為您穿有救生衣。
登山旅游注意事項和常識
1、注意自身旅游安全，勿擅自到未開放的旅游山區和危險山區游玩，進入山區應注意塌方落石與路肩塌陷。2、登山前特別要注意服裝和鞋子，盡量要輕裝上山，少帶雜物，以減輕負荷；鞋子要選用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有礙安全；借助拐杖要注意選擇長短、輕重合適與結實。
3、行前應注意氣象預報，適時增減衣服。遇雨時在山上不可用雨傘而要用雨披，這是為避雷電，并防止山上風大連人帶傘給兜跑。
4、要做到觀景不走路，走路不觀景；照相時要特別注意安全，要選擇能保障安全的地點和角度，尤其更要注意巖石有無風化。
5、提醒閣下要注意林區防火，觀光沿途不能吸煙。愛護自然環境，不破壞景觀資源；維護風景區環境整潔，不任意丟棄垃圾。
觀潮注意事項和常識
2、觀潮與活動要選擇安全區域和地段，注意警示標志，服從管理人員的管理。要注意沿江堤壩上的警示標志，并嚴格遵守。要服從管理人員的管理指揮，按照劃定的區域停車、觀潮。不要越過防護欄到河灘、丁字等上面去游玩、納涼，更不要在江中游泳、洗澡。
3、掌握自救的方法。在面臨危險的情況下，不要驚惶失措，要迅速、有序地向安全地帶撤退，并立即向周邊的工作人員或其他人呼救。撤離時，不要為了搶救財物而失去寶貴的自救時機。在萬一落水或被潮水擊打的情況下，要盡量抓住身邊的固定物，防止被潮水卷走。
滑雪注意事項和常識
1、應仔細了解滑雪道的高度、寬度、長度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一項處于高速運動中的體育項目，看來很遠的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的狀況，滑行中一旦出現意外情況，根本就來不及做出反應，這一點對初學者尤其重要。2、了解滑雪索道的開放時間，在無工作人員看守時切勿乘坐，因為此時極有可能是工作人員的下班索道，在工作人員到達下車站后，索道即停止運行，如果你在空中被吊上一夜，發生凍傷事故概率是非常高的。
3、要根據自己的水平選擇適合你的滑雪道，切不可高估計自己的水平而冒然行事，要循序漸進，請一名滑雪教練。
4、在滑行中如果對前方情況不明，或感覺滑雪器材有異常時，應停下來檢查，切勿冒險。
5、在結伴滑行時，相互間一定要拉開距離，切不可為追趕同伴而急速滑降，那樣很容易摔倒或與他人相撞，初學者很容易發生這種事故。
6、在中途休息時要停在滑雪道的邊上，不能停在陡坡下，并隨時注意從上面滑下來的滑雪者。
7、滑行中如果失控跌倒，應迅速降低重心，向后坐，不要隨意掙扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑動。要避免頭朝下，更要絕對避免翻滾。
8、視力不好的滑雪者，不要戴隱形眼鏡滑雪，如果跌倒后隱形眼鏡掉落，找回來的可能性幾乎不存在。提醒閣下盡量配戴有邊框的由樹酯鏡片制造的眼鏡，它在受到撞擊后不易碎裂。
泡溫泉注意事項和常識
1、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然你會很難過地發現自己心愛的首飾已經被硫化成黑色的了2、避免空腹、飯后、酒后泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時。
3、選擇適應自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次15—20分鐘即可。
4、溫泉不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。在泉水中感覺口干、胸悶時，就得上池邊歇歇，或喝點飲料補充水分。
5、皮膚干燥者浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。
6、過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜。
7、最好不要獨自一人泡，以免發生意外。
8、泡完溫泉后不必再用清水沖洗，但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，最好還是再沖洗一下，以防有副作用，皮膚容易過敏的人更要注意了。
9、根據水質劃分，溫泉一般分為中性碳酸泉、堿性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。溫泉的水質不同，則對不同的病癥具有不同的療效。如各種成分都有的單純泉，對于神經痛、風濕、皮膚病等有療養作用；含有二氧化碳的碳酸泉，則對治療高血壓、心臟病有好處。所以泡溫泉以前，提醒閣下最好先了解溫泉的種類，并根據自身條件進行選擇，才能真正達到泡溫泉的預期目的，并可避免給身體帶來傷害。
1、 戲水，請勿超越安全警戒線，不熟悉水性者，切勿下水
2、 提醒閣下高血壓患者別游泳，特別是頑固性的高血壓，藥物難于控制，游泳有誘發中風的潛在危險，應絕對避免。心臟病者別游泳，如先天性心臟病、嚴重冠心病、風濕性瓣膜病、較嚴重心律失常等患者，對游泳應"敬而遠之"。患中耳炎者別游泳,不論是慢性還是急性中耳炎,因水進入發炎的中耳,等于"雪上加霜",使病情加重,甚至可使顱內感染等。.患急性眼結膜炎者別游泳，該病病毒，特別是在游泳池里傳染速度之快、范圍之廣令人吃驚。在該病流行季節即使是健康人，也應避免到游泳池內游泳。某些皮膚病患者別游泳，如各個類型的癬，過敏性的皮膚病等，不僅誘發蕁麻疹、接觸皮炎，而且易加重病情。酒后、身體不適、體力衰落、請不要下水。
3、 戲水地點宜選擇有管理單位、救生員及安全設備的場所
4、 為防曬傷及中暑，最好多補充水分，使用防曬油，攜帶太陽傘，并聽從救生人員指示，最好與朋友結伴同行
5、在海邊、江邊、河邊、湖邊、溪邊等水邊活動如果遇到雷雨，應及時離開水邊開闊且潮濕的地方。在江、河、湖、溪水游泳和戲水，要事先了解戲水地點地形，判斷有無潛在危險，如陡降地形、漩渦、水深等；不要穿長褲下水，避免因妨礙腿部活動而導致意外事件；要遵守警告牌提示的警告事項；要先學會游泳和水中自救方法（如水母漂、踩水等，延長等待救援時間），可使生命多一層保障。
6、戲水時要注意水質的好壞，戲水環境水質的不好容易帶來紅眼病和眼睛和皮膚的感染。戲水后的耳道積水，應以側耳跳躍傾出，切記不要進行外耳掏挖，掏挖可能引致耳朵的傷害。
7、搭乘快艇，漂流木竹筏，參加水上活動，請按規定穿著救生衣，并遵照工作人員的指導。
8、戲水后衛生要注意, 戲水后應馬上用軟質干巾擦去身上水垢，最好用淡水沖洗，滴上氯霉或硼酸眼藥水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部進水，可采用"同側跳"將水排出。之后，再做幾節放松體操及肢體按摩或在日光下小憩15-20分鐘，以避免肌群僵化和疲勞。
1、前要仔細聽從馬倌的講解及安排。
2、騎馬前要把自己的裝束收拾利落。騎馬最好穿緊湊的衣服和鞋子，鞋子最好是長筒鞋或運動鞋，可以防止腳踝被磨破；衣服、帽子和圍巾要穿緊扎好，避免被風吹起嚇驚馬匹。隨身物品特別容易在馬匹奔跑時震落，摔壞，掉入草叢中難以找到。
3、如果是第一次騎馬，建議最好找馬倌牽馬，馬倌可以保護你的安全并且會告訴你騎馬的一些基本要領。
4、上馬前要做好如下準備工作：1、自已親自檢查肚帶是否勒緊韁繩、肚帶、腳蹬的車靠程度，同時調整適合自己的腳蹬長度。如果自己不會可讓馬夫協助解決。2、仔細問清馬夫馬的特點，馬匹有無失蹄、急閃、急停等毛病。3、上下馬時如無人牽馬，自己要抓牢韁繩，不能控制好馬。上馬時站在馬的前腿部位，左手拉緊韁繩，并握住馬鞍前橋，左腳踩住馬蹬，抬右腳翻身上馬。如沒有把握最好讓馬夫扶上馬
5、不要在馬背上作劇烈的動作或互遞東西，騎馬時，用前腳掌踩好馬蹬，千萬不要把整只腳都伸到馬蹬里，否則不懼落馬易把腳讓馬蹬套住，掙脫不了，受到傷害。韁繩是騎手控制馬的最有效手段，所以一定要控制好韁繩，以控制方向和感覺馬的異常。龍其在馬下坡時，很容易造成馬失前蹄，有此情況時身體重心要后傾，同時使勁拉緊韁繩，可以使馬匹借力迅速站起，切忌抱馬的脖子，那樣只會給馬的前腿增加壓力表，造成人仰馬翻。
6、下馬時最好由主人把馬牽住再下馬，下馬時應將左腳從馬蹬中向外撤到腳的前腳掌，然后左手緊握馬韁，抬右腿翻身下馬，下馬時一定要先確認左腳可以脫開馬蹬。
